|
 Название: Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы Автор: Шпак Владимир Издательство: Четыре четверти Год: 2017 Жанр: психология Формат: FB2 Страниц: 170 ISBN: 978-985-581-093-4 Описание: Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру. |